Yüz Maskeleri Hastalığın Yayılmasını Nasıl Kontrol Eder?

COVID-19, enfekte bir kişi öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda üretilen solunum damlacıkları yoluyla kişiden kişiye yayılır. Enfeksiyon kontrolü ile ilgili çalışmalar ve kanıtlar, bu damlacıkların genellikle yaklaşık 6 feet (yaklaşık iki kol uzunluğu) seyahat ettiğini bildirmektedir.

Yüz maskeleri, genellikle doktorlar ve hemşireleri prosedürler sırasında vücut sıvılarının sıçramasından korumakla kalmayıp, aynı zamanda solunum damlacıklarının iletimini engelleme amacıyla uzun süredir kullanılmaktadır. Bununla birlikte, 2019 koronavirüs hastalığı (COVID-19) pandemisi nedeniyle, yüz maskeleri sadece doktorlar, hemşireler ve hastalar için değil,yürüyüş veya yiyecek almak için dışarı çıkan sıradan insanlar için de kritik bir kişisel koruma biçimi haline gelmiştir.

Peki yüz maskeleri, SARS ve COVID-19 gibi bulaşıcı solunum yolu hastalıklarının yayılmasına karşı gerçekten koruma sağlıyor mu? Ve eğer öyleyse, ne kadar etkilidirler?

Solunum yolu hastalıklarının yayılmasını kontrol etmek söz konusu olduğunda, yüz maskeleri yardımcı olabilir. 2008'de yapılan bir araştırma, cerrahi maskelerin SARS iletimini engellemede yüzde 68 etkili olduğunu, N95 maskelerinin (havadaki partikül maddeyi filtreleyen bir tür solunum maskesi) yüzde 90'ın üzerinde daha etkili olduğunu buldu. Bu etkililik seviyesine ulaşmak için uygun uyum ve belirli malzemelerin kullanımı önemlidir.

Bununla birlikte, mükemmel şekilde takılmayan veya ev yapımı olan maskeler bile hapşırma veya öksürme yoluyla yayılan büyük solunum damlacıklarının iletimini sınırlamaya yardımcı olabilir. Nisan 2020'de, COVID-19'un devam eden yayılmasına yanıt olarak, ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), evdeki malzemelerden yapılmış basit kumaş maskelerinin kullanımı hakkında öneriler yayınladı. Yüz maskeleri için yüksek talep, cerrahi ve N95 maskelerinde eksiklik ile birlikte, bez maskelerinin hastalık yayılmasında oynayabileceği rolünün daha yakından değerlendirilmesini gerektirdi.

Nisan 2020'nin başlarında yayınlanan kumaş maskelerinin etkinliği üzerine uzman bir rapor, kullanılan kumaş türünün ve kalınlığının, kumaş maskelerinin hastalık bulaşmasını önlemede ne kadar iyi çalıştığını etkileyebileceğini gösterdi. Ancak değerlendirme, dikkate alınması gereken önemli ödünler olduğunu da ileri sürdü. Örneğin, kalın kumaşların veya çok katmanlı kumaşların küçük aerosolize parçacıkları yakalama olasılığı daha yüksektir- Cerrahi ve daha sık N95 maskeleri tarafından yakalanan küçük parçacık türleri - ancak yüksek derecede solunum direnci göz önüne alındığında, giymek daha zordur. Rahatsız edici bir maskenin aşağı çekilmesi veya yanlış giyilmesi muhtemel etkisini zayıflatır.

Tabii ki, sonuçta yüz maskelerinin hastalık bulaşmasını önleme yeteneğinin altında yatan insan davranışıdır. Bir maske bulaşıcı parçacıkları yakalamada temel olarak etkili olsa bile, düzgün bir şekilde giyilmesi bireye kalmıştır. İnsanlar ayrıca, bez maskeleri önemli miktarda nemi kaparsa, yüzeylerin viral kirlenmesini önlemek için maskelerin temizlenmesi veya atılması gerektiğinin farkında olmalıdır.

Bez Yüz Maskeleri

Bakkallar, eczaneler ve benzin istasyonları gibi diğer sosyal mesafe önlemlerinin zor olduğu halka açık yerlerde bez yüz maskeleri giyin.

Kumaş yüz maskeleri virüsün yayılmasını yavaşlatabilir ve virüse sahip olan insanların virüs bulaştırmasını engelleyebilir.
Kumaş yüz maskeleri ev eşyalarından yapılabilir.

Kim giymeli

Sosyal mesafe tedbirlerin sürdürülmesinin zor olduğu kamu ortamlarında 2 yaşından büyük insanlar.

Kim giymemeli

2 yaşın altındaki çocuklar
Nefes almakta zorluk çeken veya bilinçsiz, aciz veya yardım almadan maskeyi çıkaramayan herkes

Maskeyi Doğru Giyin

Yüzünüzü örtmeden önce ellerinizi yıkayın
Burnunuza ve ağzınıza koyun ve çenenizin altına sabitleyin
Yüzünüzün kenarlarına sıkıca oturtmaya çalışın
Kolay nefes alabileceğinizden emin olun

Günlük Sağlık Alışkanlıklarını Takip Edin

Diğerlerinden en az 2 metre uzakta durun
Hasta olan insanlarla temastan kaçının
Ellerinizi her seferinde en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın
Sabun ve su yoksa el dezenfektanı kullanın

Evdeyken Kumaş Maskenizi Dikkatle Çıkarın

Başınızın arkasındaki telleri çözün veya kulak halkalarını gerin
Sadece kulak halkaları veya bağları ile tutun
Dış köşeleri birlikte katlayın
Maskeyi çamaşır makinesine yerleştirin
Çıkarırken gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmamaya dikkat edin ve çıkardıktan hemen sonra ellerinizi yıkayın.

Ne Zaman Eldiven Giyilmeli?

Genel halk için CDC, hasta olan birini temizlerken veya bakım yaparken eldiven giymenizi önerir.

Evinizi düzenli olarak temizlerken ve dezenfekte ederken .

Dezenfektan ürün etiketinde listelenen ve aşağıdakileri içerebilecek önlemleri uygulayın:
- eldivenler (yeniden kullanılabilir veya tek kullanımlık)
- temizlediğiniz odaya temiz hava almak için bir fanı veya bir pencere açarak iyi havalandırmak.
Eldivenleri çıkardıktan sonra ellerinizi yıkayın .

Hasta olan birine bakarken

Evde veya başka bir sağlık dışı ortamda hasta olan birine bakım sağlıyorsanız

Hasta olan kişinin etrafındaki alanı veya evde sıkça dokunabilecek diğer yüzeyleri temizlerken ve dezenfekte ederken tek kullanımlık eldivenler kullanın.
Kan, dışkı veya tükürük, mukus, kusma ve idrar gibi vücut sıvılarına temas ederken tek kullanımlık eldivenler kullanın.
Tek kullanımlık eldivenleri kullandıktan sonra bir çöp kutusuna atın. Eldivenleri dezenfekte etmeyin veya tekrar kullanmayın.
Eldivenleri çıkardıktan sonra ellerinizi yıkayın.

Sosyal Mesafe

Yayılmayı Yavaşlatmak İçin Mesafenizi Koruyun

Başkalarıyla teması sınırlamak, 2019 koronavirüs hastalığının yayılmasını azaltmanın en iyi yoludur (COVID-19).

Sosyal mesafe nedir?

“Fiziksel mesafe” olarak da adlandırılan sosyal mesafe, kendinizle eviniz dışındaki diğer insanlar arasında boşluk bırakmak anlamına gelir. Sosyal veya fiziksel mesafeyi uygulamak için:

Diğer insanlardan en az 6 fit (yaklaşık 2 kol uzunluğu) uzak durun.
Gruplar halinde toplanmayın
Kalabalık yerlerden uzak durun ve toplantılardan kaçının

iki ayak üzerinde maskeli iki kişi

Hastaysan Ne Yapmalısın?

Ateşiniz , öksürüğünüz veya başka semptomlarınız varsa, COVID-19 olabilir. Çoğu insanın hafif hastalığı vardır ve evde iyileşebilir. COVID-19'a maruz kaldığınızı düşünüyorsanız, sağlık uzmanınıza başvurun.